朝晩の空気の涼しさと、日中でも湿度が低くさらっとした空気にホッとする今日この頃ですね。早速、手足や顔の乾燥も感じます。 意識して口呼…[read more]

「もっと歯が白かったらいいのに」「最近歯の黄ばみが気になる」という方、実は意外と多いのではないでしょうか？ そして、歯磨き粉での…[read more]

梅雨明けまであともう少しですね！ 少し前のどんよりとした曇り空の日、トンボが飛んでいてびっくり！蝉の声もまだ耳にしていないというのに…[read more]

前回は鼻呼吸の大切さについてお話しました。今回は「舌の正しい位置」についてお話します。 体に悪影響を及ぼす口呼吸と密接な関りがあ…[read more]

あっという間に梅雨の季節になってしまいましたね。あちらこちらで綺麗な紫陽花を見かけます。 さて、今回は鼻呼吸と口呼吸の大きな違い…[read more]