朝晩の空気の涼しさと、日中でも湿度が低くさらっとした空気にホッとする今日この頃ですね。早速、手足や顔の乾燥も感じます。
意識して口呼吸を鼻呼吸にかえて、喉を乾燥から守りましょう。

さて、今回は歯磨きについてお話しましょう。
毎日毎食の事なのでつい疎かになりがちですが、歯磨きが大事な事は皆さん十分わかっている事と思います。
矯正を始めると、矯正前よりも汚れが溜まりやすい上に取れにくくもなります。様々な種類の歯ブラシや歯間ブラシを駆使して、食べかすや歯垢を溜めないようにお手入れをします。
矯正は期間が長いため、歯のお手入れが不十分だと虫歯や歯肉炎になり、矯正治療に影響が出てしまいます。

特にお子さんのブラッシングは、家族の協力が必至です。小さめの手鏡を用意して家族みんなで健康な口腔内を維持しましょう。